Главная / Здоровье и безопасность / Как сохранить трезвость: советы эксперта

Как сохранить трезвость: советы эксперта

С 7 по 13 сентября минздрав Новгородской области проводит неделю, направленную на снижение потребления алкоголя и профилактику связанных с ним заболеваний и смертности, приуроченную ко Дню трезвости 11 сентября. Ирина Холоденко, главный внештатный специалист психиатр-нарколог регионального минздрава, поделилась рекомендациями по предотвращению алкогольной зависимости. В России наблюдается позитивная динамика: показатели распространенности алкогольных расстройств и смертности от причин, связанных с употреблением спиртного, снижаются. В первом полугодии 2026 года потребление алкоголя на душу населения составило 7,62 литра чистого спирта, что ниже показателя аналогичного периода 2025 года, составлявшего 8,12 литра. Схожая тенденция отмечается и в Новгородской области. Злоупотребление спиртным по-прежнему провоцирует тяжелые болезни, травматизм, ДТП, преступность и бытовое насилие. За первое полугодие 2026 года в Новгородской области зафиксировано шесть смертей от отравления алкоголем. Регулярное употребление спиртного увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых, печеночных и онкологических заболеваний, способствующих преждевременной смерти. Специалисты подчеркивают: обращение за помощью на ранней стадии позволяет эффективнее оценить риски и предотвратить развитие зависимости. Профилактикой в регионе занимается наркодиспансер «Катарсис». Учреждение ежегодно проводит осмотры в образовательных организациях, выявляя группы риска среди несовершеннолетних, для которых разрабатываются индивидуальные программы реабилитации и проводятся консультации. Здоровый образ жизни, включающий спорт, творчество, путешествия, учебу и общение с близкими, является лучшей альтернативой алкоголю. Особую роль играют доверительные семейные отношения и личный пример родителей, так как дети больше ориентируются на поступки взрослых, чем на их слова. За консультацией в «Катарсис» можно обратиться по телефонам: отделение неотложной наркологической помощи — 8 (8162) 67-75-43, отделение медицинской реабилитации — 8 (8162) 67-75-70, диспансерно-поликлиническое отделение №1 — 8 (8162) 63-69-80.

Метки: